「加齢臭って男性だけの話」…本当にそう思いますか？
実は、女性にも加齢臭はあるんです。
男性のようなツンとした臭いではなく、
女性の場合は「皮脂の酸化によるこもった香り」や「頭皮・首まわりの独特な香り」として現れることが多いと言われています。
年齢とともにホルモンバランスが変化し、皮脂の中の“香り成分”のバランスが変わってくることがあります。
その結果、若い頃にはなかった「なんとなく自分の香りが気になる…」という変化を感じる方が増えるんですね。
けれど、実はその“バランスの変化”に関わっているのが、
ラクトン（lactone）という成分なんです。
ラクトンとは？ 甘い香りを生み出す天然成分
ラクトンとは、皮脂の中に自然に含まれる香りのもと。
特に「ラクトンC10」「ラクトンC11」というタイプが、
桃やココナッツのような、やわらかく甘い香りを放つと言われています。
この香りは人工的な香水のような強さではなく、
“すれ違ったときにふわっと香る”自然な清潔感。
実はこのラクトン、20代がピークで、30代から減少していくことが研究でわかっています。
（花王などの皮脂研究データより）
つまり、年齢とともに「心地よい香りが減る」「皮脂の酸化が目立つ」——
これが、女性の加齢臭につながるメカニズムと考えられているんです。
女性の加齢臭とラクトンの関係
女性の加齢臭の主な原因のひとつは、皮脂の酸化とラクトンの減少だと言われています。
若い頃は、皮脂中のラクトンが「甘い香り」を放って、汗や皮脂の香りを包み込むように調和してくれていました。
しかし年齢とともにラクトンが減少すると、
「守ってくれる香りの膜」が薄くなってしまうんです。
その結果、皮脂や汗の香りがダイレクトに感じられるように。
これが“女性の加齢臭”の正体と言われています。
香水では隠せない、だから“整える”ケアを
香りをカバーするために香水をつける方も多いですが、
一時的に隠すだけでは根本的な解決にはなりません。
大切なのは、肌から出る香りの質を整えること。
ラクトンを補うことで、「自分の体から自然に心地よい香りがする状態」を目指すことができるんです。
私が実感した“ラクトンケア”
エステティシャンとして働いていた頃、
美容家のお客様から「ラクトンって知ってる？」と教えていただいたのがきっかけでした。
それ以来、ラクトン配合のアイテムは常にチェック。
中でも続けやすかったのが【アプローラ
】というサプリメント。
春頃から飲み始めて半年が経ち、
最近…隣に座っていた相方👨🏻に「やっぱ、女の子の香りするね」と言われた瞬間、
——心の中で「ラクトンの効果かも！」と思いました。笑
私自身もこの夏、何となくですが
汗をかいた時のにおいが今までと違う気がすると思っていて、それが確信に変わった出来事でもありました✨
香りって、自分では分かりにくいけれど、
人から言われた時に“確かに変わっているかも”と実感できるもの。
アプローラの魅力
- アップルティーのような味で飲みやすい
- 個包装で衛生的＆持ち運びしやすい
- 続けやすい価格帯
“香りケア”というより、“体の中から清潔感を整える”感覚。
お風呂やスキンケアの延長でできる、手軽なケアとして続けやすいのが魅力です。
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男性にもおすすめの理由
実はラクトン、男性の体臭ケアにも注目されているんです。
女性が「甘い香り」を好むように、男性の印象を左右するのも“香り”。
男性の皮脂には元々ラクトンが少ないため、
補うことで「清潔感」「柔らかさ」が加わると言われています。
香水が苦手な男性でも、自然に香るタイプのサプリメントやローションなら取り入れやすいですよね。
デートや商談など、“近距離で印象が決まる場面”にも心強い味方になってくれそうです。
まとめ｜ラクトンで“香りのエイジングケア”を
- ラクトンは肌から自然に出る“甘い香りのもと”
- 30代以降は減っていき、加齢臭の一因になると言われている
- 外から香りをつけるのではなく、“自分の香り”を整えるのが鍵
- 男女問わず、ラクトンケアは清潔感アップに役立つと注目されている
香りは“見えない印象”。
すれ違ったときの空気まで心地よくするような方って、年齢に関係なく魅力的ですよね。
ラクトンは、そんな「大人の清潔感」を育てる小さな魔法。
年齢を重ねても、“心地よい香りのする人”でいたい。
それは誰にでもできる、美しさの基本かもしれません。
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