セルフケア 唇の乾燥・縦じわ対策に。本気で潤う大人の保湿リップおすすめ4選
唇だけ老けて見える原因は乾燥と角層ダメージ。元エステティシャンが乾燥・縦じわ・皮めくれに本気で効く“水分補給×膜保護×角層ケア”の保湿リップ4本を厳選。冬のリップ選びの答えをまとめました。
愛用品
当サイトのコンテンツには広告(プロモーション)が含まれています
セルフケア 
セルフケア 【セルフマッサージ】元エステティシャンが厳選｜ラクにほぐせるおすすめグッズ7選
毎日の疲れを自宅でリセット。元エステティシャンの筆者が、手の負担を減らしながらしっかりほぐせるセルフマッサージグッズを厳選して紹介します。巡りを整えて軽やかな体へ。
ボディケア 【冬の乾燥対策】毎日続けたい保湿ボディケア｜香りと質感で気分までうるおう
エステティシャン歴13年の私が愛用している保湿ケア4選。レチノールミルクから香るボディオイルまで、気分やシーンで使い分けているお気に入りを紹介。お風呂上がりの保湿が“楽しみになる”香りと質感をまとめました。
インナーケア 30代からの“女の加齢臭”対策｜ラクトンで叶える、ふんわり甘い清潔感
「加齢臭は男性だけ」と思っていませんか？実は女性にもある“年齢による香りの変化”。その原因と、20代をピークに減る香り成分ラクトンを整える方法を紹介。男女どちらにも役立つ自然な香りケア。
愛用品 頭皮がガチガチな人ほど老けやすい。顔のたるみ・くすみの原因は「頭皮の硬さ」かも
頭皮が硬いと、顔のたるみやくすみの原因に。長年エステティシャンとして感じた“頭と顔の関係”と、今日からできる頭皮ケア・頭浸浴の方法を紹介します。
ダイエット 【足痩せ】エステティシャンが実践する脚のむくみ・だるさ解消法と愛用アイテム
脚のむくみやだるさを翌日に持ち越さない！13年のエステ経験をもとに、立ちっぱなし・座りっぱなしの方でもできる足痩せケア方法と、おすすめフォームローラー・入浴法を紹介します。
愛用品 2年間ブラトップ生活をして気づいたこと。おばさんボディになりたくないから下着を見直した理由
最近はブラトップやパッド付きのお洋服が増えてきましたよね。ニュースでも「下着の売上低下」が取り上げられるほど。私自身も、この2年間ほとんどブラトップ生活を送っていました。もともと「24時間365日ブラジャーをしていないと気持ち悪い」と思うタ...