なのはです。
『私らしく』をテーマに、美容・ダイエット・ライフスタイルを発信しています。
元エステティシャンとして13年間、サロンの現場に携わってきました。綺麗になって喜んでくださる方がいる一方で、なかなか結果が出ない方も。その経験から「本当に身体を変えるのは生活習慣やセルフケアだ」と気づきました。
実は私自身もズボラでお酒やジャンキーなものが大好き。でも少し意識を変えただけで、身体や気持ちが整っていくのを実感しました。
このブログでは、実際に試してよかったセルフケアや美容アイテム、無理なく続けられるダイエットの工夫を紹介しています。同じように悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです。
ときどき、プライベートや日常のことも気ままに書いています。気軽に読んでいただけると嬉しいです。